La DEPRESIÓN es una enfermedad grave y común que afecta física y mentalmente nuestro modo de sentir y de pensar. Existen diversos tipos de depresión y puede llegar a provocar deseos de alejarnos de nuestra familia, amigos, trabajo y escuela; además de causarnos ansiedad, pérdida del sueño, apetito y la consecuente falta de interés o placer para realizar cualquier tipo de actividades.
Casi todos nosotros hemos sentido alguna vez, una inmensa tristeza en nuestras vidas. Esto es normal. Pero si esta tristeza o actitud depresiva continúa por más de dos semanas, debe buscar ayuda. Sentir tristeza es normal, estar deprimido NO.
Es importante saber que la DEPRESIÓN no es simplemente sentir angustia, es también una tristeza o melancolía permanente, nos lleva a sentir inútiles, sin esperanza; a veces, es posible que ya no tengamos el deseo de seguir adelante ya que la depresión causa pérdida del placer en la vida diaria, tensión en el trabajo y en las relaciones, etc.
La DEPRESIÓN tiene cura. Vuelve a tomar el control de tu vida y recobra la felicidad, la tranquilidad y las ganas de vivir esta maravillosa vida, en Health Boost podemos ayudarte, sin internamiento ni medicamentos. Contáctanos.
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